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各種活動

レシピ集

ナスとキュウリのガーリックマリネ

材 料 ナス1本 キュウリ2本
ニンニク1片 赤トウガラシ1/2本
油大さじ1
エーコープほめられ酢 大さじ4

作り方
  1. ナスはヘタを取って2㎝幅の半月切りにし、水にさらしてざるにあげ、水気を拭き取る。キュウリはたて半分に切って、スプーンで種を取り、1㎝幅の半月切りにする。ニンニクは、皮をむいて薄切り。赤トウガラシは種を取り、小口切りにする。

  2. フライパンに油を入れて熱し、ニンニクと赤トウガラシを加えて炒める。香りが出てきたら、ナスを入れ、しんなりするまで炒める。

  3. ナスに火が通ったら、キュウリを加えてさっと炒める。

  4. ③を耐熱ボウルに移し、「エーコープほめられ酢」をまわしかける。 全体を和えて、30分ほどなじませてから器に盛る。

レシピ提供:大興産業株式会社